Vuoi imparare ad usare un guantone, battere con una vera mazza, lanciare la pallina da baseball come i campioni della major league?

Dal 15 novembre inizia la preparazione in palestra:
Se sei nato tra il 1995 ed il 2002 vieni a trovarci alla palestra I.Militi dalle ore 18.00 alle 20.00
il lunedì, martedì, mercoledì o giovedì.
Se hai più di 16 anni vieni invece alla palestra ex Pizzigoni il martedì e giovedì dalle ore 19.00 alle 21.00.

Per contattarci:
Marco Vandi: 333.2854889
mail<info@saronnobaseball.it> o <saronnobc@alice.it>
visita il nostro sito: www.saronnobaseball.com

Danzarte studio s.n.c.
scuola di danza classica e moderna

di Anghinelli Anna Lisa Maria  Borghi Paola Carla via s. francesco n° 15 - 21047 saronno – va
tel. e fax.02.96705134 – 349.2118622 – 338.9936123
www.danzartestudio.it  info@danzartestudio.it 

danza classica  metodo royal academy of dance di londra e vaganova, propedeutica danza creativa per bambini, danza modern jaz
contemporary-modern, danza contemporanea, hip-hop, video dance
danza del ventre, zumba dance, espressione teatrale e corporea per bambini
teatro danza,canto moderno, coro voci bianche, yoga, mamma e  bimbo
pilates - matwork, ginnastica posturale, total body, ginnastica dolce
aerobica - gag – step, bio-energetica, feldenkrais.

Centro Danza D&M

l'ASD D&M di Saronno fornisce una seria ed approfondita conoscenza della danza in tutte le sue forme.
Dalla danza classica alla danza moderna, dalla breakdance al flamenco, dall’hip hop alla danza del ventre, insegnanti altamente qualificati vi condurranno attraverso l’arte della disciplina, della danza e del palcoscenico.

Centro Danza D&M
via Radice 12, Saronno VA
tel: 335-6836518
sede: 02-9603043
sito: www.demdanza.it
mail: demdanza@gmail.com

Si organizzano corsi di Danza Classica RAD (da 5 anni), Danza Moderna ISTD (da 5 anni), Gioco-Danza (3-4 anni),Danza Contemporanea, Danza del ventre, pilates, flamenco, hip hop, danze caraibiche, tango argentino e ZUMBA!!!

l’istituto Padre Monti organizza:

corsi di ginnastica dolce o low-impact exercise:
il programma di allenamento di gruppo è finalizzato al recupero fisiologico e scheletrico, per ritardare il calo del tono e trofismo muscolare, e per ridurre l’osteoporosi; per combattere le manifestazioni dolorose muscolo-articolari, combattere lo stress e aiutare a rilassarsi. (istruttori laureati in scienze motorie)

corsi di ginnastica di mantenimento:
il programma di allenamento di gruppo è finalizzato a mantenere le capacità motorie acquisite nell’età della crescita, che altrimenti tenderebbero a deteriorarsi a causa della vita sedentaria che molti di noi conducono. e’ un’attività motoria di media intnsità che prevede esercizi di tonificazione generale e posturale, di mobilità articolare, di coordinazione e di stretching. (istruttori laureati in scienze motorie)

corsi back school:
sono corsi mirati a patologie lombari e cervicali, basati su autoesercizi di allungamento e rilassamento della colonna vertebrale. attraverso semplici esercizi guidati dal terapista della riabilitazione il paziente impara a salvaguardare la propria colonna dai dolori causati dalle varie patologie (artrosi, osteoporosi, scoliosi, ernia al disco, cervicalgie, lomalgie ecc?) (istruttori laureati in fisioterapia)

e’ obbligatorio presentare il certificato medico di stato di buona salute.

per informazioni ed iscrizioni: 02.9670.2109